Me pehea te whakawhānui ake i te ora ratonga o nga ngongo ahumahi?

ngongo ngongo

Te ngongo ahumahi: Ka whakamahia te nuinga mo te hononga ngawari i waenga i nga momo taputapu. No reira, eaha te nehenehe e rave no te faaroa i to ’na oraraa taviniraa? Ko te mahere tiaki pai mo nga ngongo ahumahi ka penapena moni to wheketere.

Nga waahanga hei whakawhanake i tetahi mahere tiaki ngongo ahumahi aukati:

1. Tautuhia te katoangongo ngongo

Tuatahi, mahia he arotake wheketere katoa, tae atu ki te tautuhi me te tohu i ia ngongo. Me matawhānui me te motuhake te arotake, tae atu ki te tuhi i te momo ngongo ngongo, te nama wahanga, te wai o te tukanga, te pehanga, te whakatau pāmahana ranei, me te ingoa kaiwhakarato me nga korero whakapā. I roto i te ripanga, tuhia etahi atu korero taipitopito, tae atu ki te roa, te rahi, nga mea o roto me te hanganga o ia ngongo, te whakakaha, te whakamutua, te taiao whakauru, te momo paparanga o waho, te taiao tono, nga tikanga horoi, me te whakaurunga me te whakamahere ngongo Te ra o te whakakapi.

2. Aroturuki i te huringa ora o ia ngongo

A pee i te raupapa tirotiro ngongo ngongo me te tirotiro i ia ngongo i te wa i tohua e te kaiwhakarato. Ko te tirohanga tirohanga anake e hiahiatia ana, no reira he iti rawa te hiahia kia kati te punaha. Ka tirohia e koe nga tohu o te kakahu, penei i te karawarawa, te tapahi, te waikura, te kinks me te paheketanga whanui. Ko enei tohu e tohu ana me whakakapi te ngongo. Tuhia nga kitenga katoa i te ripanga.

I muri i te taenga o te ngongo ki te mutunga o tona oranga ratonga, kia tupato ki te aro ki tana waahi tiaki. Ko enei korero e whakarato ana i te huringa whakakapinga mo te ngongo.

Mena ka rahua te ngongo i te wa e mahi ana, tuhia nga korero katoa: te waahi o te korenga o te ngongo ngongo, te kaha o te pakaru, me pehea te whakaurunga o te ngongo. Ka awhina enei korero ki te rapu raruraru me te kaiwhakarato ngongo me te whakatau me pehea te aukati i nga aitua kia kore e puta ano.

3. Whakaitihia te ahotea ngongo:

Mena kei te whakahaere te punaha i te wa o te tirotiro, whakatauhia nga tikanga e mohiotia ana i hangaia e te ngongo. Tirotirohia nga ngongo kua whakauruhia ki roto i nga whakaritenga ka mirimiri ki nga taputapu, ka wiri, ka kitea ki nga puna wera o waho, ka whakauruhia ranei ki roto i nga whakaritenga ka nui rawa te taumahatanga. Ko te ahuatanga o runga ake nei me whakatika tonu, ki te kore ka whakapotohia te oranga o te ngongo ngongo, ka raru ranei. Ko enei e whai ake nei nga take noa o te riu ngongo ngongo:

(1) Whangaia te ngongo ngongo, whakapikohia ranei ki runga i nga rererangi maha

(2) Whakapikoa te ngongo ngongo ki tua atu i te radius e taunakitia ana

(3) Piko kia tata rawa ki te ngongo ngongo/honohono

(4) Whakamahia he ngongo me te iti rawa te roa, no reira ka taumaha te ngongo i te wa e pa ana.

(5) Karekau he tuke me nga urutau e whakamahia hei whakamama i te ahotea o te ngongo ngongo i te hononga mutunga whakapae.

4. Whakaritea mehemea me tiaki e koe te paparanga o waho:

I te wa e whiriwhiri ana i te paparanga o waho tiaki, me ata mohio koe ki te pāmahana whakahaere o ia whiringa me te kaupapa matua o tana mahi. Hei tauira, ka taea e nga thermowell te tiaki i nga ngongo mai i te pakaru o te whakarewa whakarewa, engari kaore e taea te aukati i te mau.

5. Whaia te kawa tirotiro me te whakakapi

I muri i to mohio ki te waahi whakakapinga o ia ngongo, ka puta te ahua o to mahere tiaki ngongo. Heoi, ahakoa i muri i te whakatau i te waahi whakakapinga, me haere tonu koe ki te tirotiro i nga wa katoa kia kore ai nga huringa o nga tawhā o te punaha e raru ai te ngongo.

6. Tātarihia ngā raraunga

Te tātari i ia wa i nga raraunga o mua i runga i te tirotiro i te ngongo ngongo me te auau whakakapinga kia mohio ai me whakapotohia, kia whakaroahia ranei mo nga take haumaru, putea ranei. Ko nga whakamatautau kino o te ngongo kua whakakapihia ka taea te whakatau mena ka whakakapihia te ngongo i te wa moata rawa ranei.


Wā tuku: Feb-23-2022